浅谈我国女子铅球运动员的科学选材

共2912字

摘要:本文通过查阅文献资料了解女子铅球运动员科学选材的内容和方法,在对我国女子铅球运动员的身体形态、身体素质和心理等方面进行分析,并提出了不同阶段选材的方法和加强我国女子铅球运动员科学选材工作的建议。

?关键词:女子;铅球运动员;科学选材
?1.前言
?“选材成功意味着训练成功的一半。”这句话已经成为绝大多数竞技体育工作者的共识。如今运动员科学选材就是根据不同项目的特点和要求,用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面综合评价和预测,把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来,进行系统的培养,并且不断监测其发展趋势的一个过程,它的优点非常突出,但缺点也显而易见,则是需要花费较多的精力物力进行多项指标的测试和分析。所以,在铅球运动员科学选材过程中需要以科学选材为主导,吸收经验选材和成绩选材的长处,才可能提高科学选材的成功率,真正选到优秀的运动员。
?2.研究对象与方法
?2.1研究对象
?对我国女子铅球运动员的科学选材方法的研究
?2.2研究方法
?2.2.1文献资料法
?2.2.2专家访谈法
?2.2.3归纳法
?3.结果与分析
?3.2铅球运动项目特征
?铅球运动是一项重器械投掷运动,对人体机能影响很大,同时对各种素质能力要求也较高。要求掌握合理的技术,并具备良好的力量素质,特别是强而大的爆发力,以及全身综合协调用力的能力,使协同肌和对抗肌协调工作。把各部分肌力有效地作用在铅球上,将铅球推得更远。
?3.3女子铅球运动员选材的遗传因素
?许多学者和专家,在选材工作实践中发现,重视运动员先天素质,应用人类遗传学的原理和方法来选拔优秀运动人才,是进行科学选材的有效方法。[3]探明影响我国女子铅球运动员运动能力的因素哪些是先天的,哪些是后天的,以使那些先天指标较高具有运动天赋的运动员入选,这将使我们的训练过程和训练手段更有针对性和目的性。[5]
?3.3.1受遗传因素、环境因素、父母的生育年龄的影响
?在受遗传因素方面,如果父母及亲属中有曾从事投掷运动的人就应该引起重视,因为有些运动能力会在家庭中几代连续出现;了解父母婚姻情况,遗传学研究显示,生物的最优组合是远缘异地杂交,而近亲繁殖易导致遗传衰弱和种群退化;了解家族的遗传病史,如被选者有在儿童少年时期不易表现的或表现症状较轻的遗传病,则最好舍弃。
?3.3.2受身体形态、生理机能、身体素质、心理素质的影响
?遗传力是最有效的预测方法之一,是根据各种性状遗传力的大小进行选材的方法。现在运动员选材主要集中在形态、机能、身体素质、心理这几个方面,而在这几个方面在很大程度上取决于遗传。
?3.4生长发育与女子铅球运动员选材的关系
?在进行选材时,人体的生长发育是必须要考虑的。生长发育水平直接关系到这个人将来是否能成为一名优秀的运动员。我们从小到大,会经历一系列的形态和功能等方面的变化,这些表现出来的普遍现象称之为生长发育规律。这些现象虽然受到自然条件、家庭条件、营养条件、疾病、遗传、体育运动等因素的影响,在年龄和性别上存在着个体差异,但生长发育的客观规律还是有章可循的。
?3.5心理素质与女子铅球运动员的选材的关系
?女子铅球项目必须经过长期的系统训练,才能有所建树,女子铅球运动员在训练和比赛中消耗体力的同时还伴随着复杂的心理过程,经过紧张、激烈的比赛,要投出好成绩不但要有良好的技术,还要有稳定的心理和控制力。一名运动员的心理素质对铅球成绩的好坏起着至关重要的作用。
?3.6女子铅球技术选材标准
?铅球是非周期性项目,其技术难度大,运动员在投掷过程中,需要在狭小的投掷圈内通过直线滑步或高速旋转、使器械获得高速度的运行,并获得较快的出手速度。因此,掷铅球要有自己独特的技术要求和特点,与其它投掷项目有所不同。在铅球项目中,即便身体素质、形态机能和心理素质非常优异,如果技术粗糙,在比赛中没有节奏、多余动作多、动作效果差,就不会取得满意的成绩。
?3.7专项身体素质与女子铅球运动员的选材关系
?运动员专项素质,直接反映运动员的发展潜力,是选材的重要指标。虽然训练年限越长,其当时运动身体素质与其最终运动成绩相关性更高,但由于随着训练年限的增加其选材预测的利益越小。
?3.8女子铅球运动员选材工作的步骤与内容
?女子铅球运动员选材包括从初选到最后确定的整个过程,这个过程根据具体情况可长可短,一般要持续五年以上。运动选材的阶段划分,世界上有不同的方法,在我国,普遍认可的是三个阶段,即初选13岁、重点选拔16岁、优选19岁三个阶段。
?4.结论与建议
?4.1结论
?4.1.1女子铅球运动员选材不但要求掌握合理的技术,具备良好的素质,特别是强而大的爆发力,它还要求具有综合协调用力能力,使协同肌、对抗肌协调工作,把各部分肌力有效地作用在铅球上,将铅球推得更远。
?4.1.2心理素质选材应得到比以往更多的重视,女子铅球心理选材首先要确定出其关键性心理特征,然后再确定出关键性心理特征中受遗传因素影响较大的选材性心理特征;进而以高水平运动员为参照体,制定选材模式,包括少年运动员的常模。
?4.2建议
?4.2.1建议在实际工作中注重科学选材的意义与手段要十分重视运动员的发育类型和发育高潮持续时间,在此基础上淘汰早熟且发育时间缩短型和晚熟且发育时间延长型的对象,而对于正常发育且发育高潮延长型的运动员要给予密切关注,因为这类人是成材率最高的。
?4.2.2铅球运动员成才的模式应该是选才、育才、成才过程的一体化。充分注重心理素质选材。(上海体育学院;上海;200438)
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?参考文献:
?[1]曾凡辉、王路德、邢文华,《运动员科学选材》[M]。北京:人民体育出版社,1992
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?[3]汤国平,普通学校少儿田径运动员的选材探析[J]。四川体育科学,1996(2)
?[4]郎佳麟、刘卫乐、秦锦南,关于血清睾酮作为运动员选材指标的研究[J],贵州体育科技,1994(4)
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?[6]曾凡辉、王路德、邢文华,运动员科学选材[M],北京:人民体育出版社,1992
?[7]王跃新译,田径运动的科学训练[J],世界田径,1994(3)
?[8]李铮、姚本先主编,《心理学新论》[M],北京:高等教育出版社,2001.4
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?[10]冯官秀等主编,《现代田径教学与训练》[M],北京:中国公安大学出版社,2001.10

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