我国优秀女子撑竿跳高运动员竞技能力主导因素特征研究

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【摘要】撑竿跳高是技术性很强的体能类快速力量型项目,本文通过分析研究了组成我国优秀女子撑竿跳高运动员竞技能力的主导因素,分析了竞技能力各个决定因素的大小,揭示了我国优秀女子撑竿跳高运动员整体竞技能力的特征,其研究结果将对我国优秀女子撑竿跳高的科学训练提供一定的理论和现实的指导意义。【关键词】女子撑竿跳高;竞技能力【中图分类号】G8【文献标识码】A【文章编号】1007-4309(2011)03-0058-1.5撑竿跳高是运动员借助竿子支撑和弹力,以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使越过一定高度,是田径运动中一项技术复杂的唯一使用器材表演技术技巧的竞技项目。从运动能力的主导因素分类,撑竿跳高运动属于技术性很强的体能类快速力量型项目,既要求运动员具备短跑、跳远运动员的速度与弹跳,更要求运动员具有体操运动员的本体感觉与动作控制能力。当今世界撑竿跳高运动已发展到一个新的阶段,我国女子撑竿跳高总体水平正处于一个稳定发展时期。在这种情况下,研究当前撑竿跳高项目的竞技能力特征及其主导因素,对于准确把握撑竿跳高运动项目发展命脉,实施训练重点以及促进我国撑竿跳高水平的快速提高将具有重大意义。一、撑竿跳高竞技能力概念运动能力即人体从事体育活动的能力,在竞技运动中的运动能力则称为竞技能力。竞技能力即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中。撑竿跳高竞技能力是指在撑竿跳高运动中表现出来的运动能力,撑竿跳高竞技能力只是运动能力诸多表现中的一种。撑竿跳高运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称为撑竿跳高训练水平。撑竿跳高运动员的竞技能力是指运动员训练水平、参赛能力、比赛水平。二、优秀女子撑竿跳高运动员专项技术特征分析撑竿跳高是运动员通过快速的助跑和起跳,借助竿子支撑和弹力,以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使越过一定高度,是田径运动中一项技术复杂的唯一使用器材表演技术技巧的竞技项目。教练员非常重视助跑速度、助跑节奏的训练。据相关文献得知,助跑速度对成绩的影响在70%左右。因此,国内优秀运动员要想达到更高水平,必须加强助跑速度的训练。起跳能力也是影响运动员成绩的至关重要的因素。起跳技术好,不仅能更好的提高助跑速度利用率,还能减少运动员背部和肩部肌肉受伤。三、优秀女子撑竿跳高运动员身体素质特征分析撑竿跳高运动员身体素质指标主要包括:30米、100米、立定跳远、跳远、卧推、深蹲、体操动作。绝对速度能力,通常采用30米、100米来衡量优秀运动员的最大速度能力。我国优秀女子撑竿跳高运动员的绝对速度30米为4.20s,100米为11.8s。起跳能力主要有立定跳远、跳远来反映运动员腿部肌肉快速力量能力,立定跳远为2.80米,跳远为6.00米。运动员上肢力量和下肢力量主要有卧推和深蹲来反映,卧推为80Kg。身体协调能力主要有体操动作来反映。四、优秀女子撑竿跳高运动员身体形态特征分析根据生物力学结构和撑竿跳高专项特点,优秀女子撑竿跳高运动员身体应具备以下特征:身高较高、体重较轻、下肢长、身体的维度和宽度较大、跟腱长。运动员的身高和体重两项指标跟撑竿跳高有密切关系。查阅相关文献得知,我国优秀女子撑竿跳高运动员的身高为1.75左右,体重/身高为320-370,指距(两臂平举时两中指之间的距离减身高)为5cm。五、优秀女子撑竿跳高运动员心理智能特征分析优秀女子撑竿跳高运动员竞技能力在比赛中发挥的水平,很大程度上取决于心理状态。运动员竞技水平越高,心理因素影响越大。优秀运动员在比赛时能否发挥出自己的最高水平,主要取决于运动员助跑和起跳时的心理状态。六、优秀女子撑竿跳高运动员身体机能、战术特征分析撑竿跳高项目属于技术性很强的体能类快速力量型项目,要求运动员以最快的助跑速度在很短的时间内完成一系列复杂的动作,其运动强度达到身体极限水平。因此,需要运动员动员更多的神经系统发出神经冲动,带动肌肉参与工作,增大其收缩力量,保证动作的顺利完成。运动战术主要指运动员在比赛过程中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。撑竿跳高运动员根据自己在比赛中的实际情况,合理地分配自身的体力和合理地利用心理战术。七、结论优秀女子撑竿跳高运动员竞技能力主导因素依次为:专项技术、身体素质、身体形态、心理智能、身体机能和运动战术。撑竿跳高项目的发展对专项技术提出了更高的要求。优秀女子撑竿跳高运动员竞技能力主导因素中各个影响因素所占的比重也各不相同。通过对竞技能力主导因素的分析,希望能够为教练员在选材、科学合理地制定训练计划和运动员有针对性的训练提供良好的帮助,提高运动员的专项成绩。【参考文献】[1]田麦久.运动训练学[M].北京:北京体育学出版社,2000.[2]弗?纳?普拉托若夫.运动训练的理论与方法[M].武汉:武汉体育学院出版社,1986.[3]史美创.女子撑竿跳高运动员综合能力评定内容与参数[J].上海体育学院学报,1997.【作者简介】吉泽标(1964-):男,海南乐东人,田径教练。研究方向:运动训练。

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