运动处方基本构成

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健身运动处方对高校教师心理健康的影响
【摘要】目的探讨促进高校教师心理健康的健身运动处方,为高校教师心理健康干预提供依据。方法采用心理测量法和实验法对不同年龄、性别的486名高校教师实施健身运动处方...
篮球运动处方对网络成瘾中学生干预效果评价
随着我国经济、科技的高速发展,网络技术逐步渗透到社会生活的各个领域。面对互联网建构的丰富世界,当代青少年学生表现出了极大的认同感和参与热情。然而互联网给青少年学...
中学生综合运动处方应用效果评价
【摘要】目的探讨综合运动处方改善中学生体能素质的效果,为进一步在中学生中推广“综合运动处方”提供科学依据。方法综合运用系统的文献复习、实际体质测量、专家咨诃和现...
老寒腿的运动处方
人们习惯把反复发作,久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻胀疼或沉重感,受寒时症状加重统称为“老寒腿”,患者以中老年人为多。老寒腿(科学名称应是“膝关节骨性关节炎”)...
肌肉萎缩运动处方的制定
自《祝您健康》刊登“防治肌肉萎缩的体育疗法”一文后,本人陆续收到来自四面八方近百封读者来信。现对必须进行体疗的肌肉萎缩患者,在治疗中如何进行定期自我检查肌力、肢...
2型糖尿病患者运动处方的制定
糖尿病治疗有“五驾马车”,包括健康教育、血糖监测、饮食控制、运动、药物治疗,其中运动是重要的一环。目前,很多病人对于运动治疗这方面还是不太重视,而运动本身对糖尿...
美军小分队巷战中沿街道运动的基本方法
美军认为,巷战是城市化地形战斗中的关键阶段,也是最复杂的行动。作为巷战的主体,小分队(排、班、组)灵活地利用城市化地形机动,合理地运用沿街道运动的方法,都直接关...
浅谈素质教育下网球运动的基本步法练习
[摘要]网球运动具有深厚的文化底蕴和广泛的人文内涵,是开展学生素质教育的有效载体之一。网球是一项技巧性比较强的运动,要求从事者有熟练的步法和灵巧的手上技术。基本...
高校体育教学运用运动处方的理性思考
[摘要]充分发挥学生运动能力主体意识是高校体育教学的重点,多样化教学手段的运用成为体育教学的主要方式。本文通过阐述运动处方的作用和优势,将其与体育教学相结合,探...
提高《运动处方》课程教学质量的探析
[摘要]《运动处方》是一门综合性应用学科,它主要用于指导康复锻炼和科学健身。本文结合实践,分析了提高《运动处方》课程教学质量的环节:优化教学、理论与实践相结合以...
运动处方研究综述
摘要:本文综述了运动处方的发展历史、基本内涵、分类和制定与实施,并分析了运动处方的发展现状与趋势。关键词:运动处方制定发展现状趋势运动处方是指针对不同的人的健康...
大学生健身运动处方教学模式的研究
摘要:主要运用文献法,对健身运动处方教学模式的科学性和可操作性进行分析研究。运动处方教学模式能够针对学生的身心发展、年龄和性别等特点,有的放矢地制定处方,对参与...
降血压的运动处方
摘要:本文运用文献综述法对运动降低高血压的机理、方法、注意事项进行分析、总结,得出通过运动降血压是健康、经济、可靠、切实可行的方法。旨在为高血压患者和运动处方工...
高校应重视运动处方与保健体育的教学
摘要:本文结合高校保健体育开设现状,参加保健课学生的特点,探索运动处方进入保健体育课的教学,并对运动处方的制订、在课堂中的实施办法及教学效果进行了阐述。关键词:...
基于网络的大学生体质健康标准测试评价与运动处方系统开发应用
摘要:《国家学生体质健康标准》在全国各级各类学校全面实施后,对学生身体形态的评价标准有了新的要求:为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生体质健康测试评价...
关于教学大纲的三大基本特征和基本构成的研究
摘要:教学大纲是教学组织的管理手段,是指导课程进行教学的基本依据。本文对教学大纲的三大基本特征作了具体的阐述,对大纲的基本构成作了明确的说明。关键词:教学大纲范...
学导式运动处方教学对高校健美操选修女生锻炼习惯及体质的影响
摘要:本研究采用问卷调查法和实验法,以柳州师范高等专科学校非体育专业大学一年级健美操选修学生为实验对象,探讨学导式运动处方教学对大学生锻炼习惯及身体形态、机能、...
高中生健心篮球运动处方的探讨
摘要:传统使用运动处方的目的是健身,但当前有相当一部分的高中生必须健心。如何对传统运动处方进行改善以加强它的健心功能是当前应引起重视的问题。本文对为何与如何运用...
浅析运动处方在高校中的应用
摘要:文章简述了运动处方的产生和发展概况,分析了高校实施运动处方的依据,讨论了高校运动处方的制定与实施,认为运动处方在高校的应用对全民健身运动的发展及高校学生身...
现代健身运动处方发展综述
在中国,2000多年前就提出“运动则生,不运动则死”的理论,即现代所说的“生命在于运动”。世界上存在的最早的健身运动处方可追溯到我国战国时期,而西方的运动疗法源...
运动处方在青少年有氧训练中的应用
运动处方能够根据青少年的心肺耐力水平制定有氧训练的运动负荷和运动方案,因此根据运动处方对青少年进行有氧训练,首先能够保证青少年的运动安全,其次运动方案更科学、有...
关于罪数理论基本构成及其矛盾的探讨
摘要:关于我国刑法犯罪总论中罪数理论的研究,牵连犯及吸收犯,想象竞合犯及法条竞合犯,实质的一罪及处断的一罪等诸多概念极为复杂,呈现出刑法法律规定极不明确,刑法理...
高职教师实训体系基本构成简论
摘要:师资队伍建设是高职院校内涵建设的重要课题,教师实训是提高教师素质的有效途径。文章从准入机制、保障机制、激励机制和评价机制等四个方面探讨高职教师实训体系的基...
东北地区预防I型骨质疏松症运动处方的研究
1前言I型骨质疏松症又称绝经后骨质疏松症,是一种与雌激素缺乏直接相关,同时受多种遗传和环境因素影响的全身性骨骼系统疾病。它以骨量减少,骨组织微结构破坏,致使骨的...
个性化运动处方??肠瘘
【摘要】人们利用运动达到治病和健身的目的有几千年的历史,但对运动处方的研究历史却很短暂,运动处方为人们在进行体育锻炼时如何根据自己的身心状况去选择运动方式提供了...
论城市维稳行动中制信息权战斗要素之基本构成
城市维稳行动,是非战争的主要形态之一;夺取城市维稳行动中的信息权,是城市维稳行动的核心作战任务之一。它涉及到以电子战、网络战、舆论战、心理战为主的信息作战力量与...
浅谈健身运动处方
【摘要】全民健身运动对培养全面发展合格人才有着现实和深远的意义,本文对健身方法是否科学进行了分析,就不同人群提供了适合的运动处方。按照科学的运动处方训练才能有效...
运动处方:大步走掉高血压
高血压对健康危害极大,但遗憾的是,大部分人并不在乎自己血压升高。高血压的特征之一是几乎没有症状。因此,搭上“高血压快车”的乘客,对高血压一味地放任不管,等到察觉...
试探大革命时期党领导民众武装运动的基本方式
【内容摘要】大革命时期党开展民众武装运动,针对敌视或漠视国民革命运动的传统民间武装组织,主要采取在系统外部的宣传方式或者打入该组织系统的内部渗透方式。由于党的干...